Перегрев — серьезная угроза для детей, особенно для малышей до 3 лет. Их организм еще не умеет эффективно регулировать температуру, поэтому родителям нужно быть особенно внимательными.
Источник: Freepik
Перегрев у ребенка — это не просто временное недомогание. В тяжелых случаях он может привести к серьезным осложнениям, особенно если помощь была оказана несвоевременно. Самые опасные отдаленные последствия — нарушения работы нервной системы (судороги из-за обезвоживания и электролитного дисбаланса), головные боли, снижение концентрации, ухудшение памяти (при тяжелом тепловом ударе), аритмия (из-за потери калия и натрия), снижение давления, слабость, обмороки (после сильного обезвоживания), нарушение терморегуляции (после теплового удара организм может хуже справляться с перепадами температуры).
Как понять, что ребенок перегрелся, аif.ru рассказала врач-педиатр НИИ педиатрии и охраны здоровья детей РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Анастасия Дудина.
«Главные признаки перегрева — повышенная температура тела, прохладная и липкая кожа (несмотря на жару) или, наоборот, покрасневшая, горячая и сухая. Слабость и головокружение, головная боль, обморок, необычно выраженное потоотделение или его отсутствие, сильная жажда. Также речь может идти об эмоциональных реакциях: раздражительность, гнев, агрессия. Могут наблюдаться локальные мышечные спазмы и судороги, тошнота и/или рвота, жидкий стул, учащенное сердцебиение и дыхание. Все эти симптомы требуют внимания и оказания ребенку помощи».
Что делать, если у ребенка перегрев?
1. Немедленно переместите ребенка в прохладу.
на улице — в тень, под навес, в кондиционируемое помещение;
в машине — остановитесь, откройте окна/включите кондиционер.
2. Снимите лишнюю одежду.
Уберите синтетику, плотные слои, головной убор (если он не защищает от солнца на улице).
3. Постепенно охлаждайте тело.
оботрите кожу водой комнатной температуры;
приложите влажные полотенца/салфетки на лоб, шею, подмышки, пах;
можно ополоснуть ребенка под душем комнатной температуры;
обмахивайте ребенка, создайте поток воздуха (веером, журналом, полотенцем).
4. Напоите ребенка:
прохладной водой;
регидратационным раствором (например, Регидрон);
несладким компотом.
Давайте мелкими глотками, не давайте сразу большой объем жидкости!
5. Если у ребенка нет рвоты, то его можно положить в горизонтальное положение со слегка приподнятыми ногами наверх.
Когда срочно нужен врач
ребенок без сознания;
у ребенка спутанное сознание: он не реагирует на обращение и ваши вопросы, вялый, заторможенный, не понимает, где находится;
не пьет или у него непрекращающаяся рвота;
судороги;
нарушение дыхания (учащенное, поверхностное или затрудненное);
отсутствует пот при явном перегреве: кожа горячая, красная и сухая;
температура выше 38 и не снижается;
мочеиспускания не было более 6−8 часов (признак обезвоживания);
сильная головная боль, не проходящая в покое;
изменился цвет кожного покрова (бледная, серая, синюшная).
